2 el honing

1 gele paprika, 1 rode paprika

2 rode uien

50g tomatenpuree

600g tomatenblokjes (of passata kan ook)

2 wortels

4 eieren

ciabatta brood

1 chilipeper (of te vervangen door cayenne, chilivlokken of sambal)

kruiden: paprika, komijn, peper en zout

optioneel: parmesaanschilfers

optioneel: spinazie